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澄江新闻

镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2020-11-11  浏览刺次数:


图文均为作者原创,欢迎个人转发分享,未经许可请勿抄袭。

我儿子又的好朋友的妈妈有信仰,不但自己不吃肉,也不让自己的日子吃肉,结果还教育起我来了,觉得全世界不吃肉她才安心。可事实上,孩子还小,给他们禁肉完全没有必要,至少肉类中富含大量的能量和蛋白质,孩子进食后不但能强身健体,还能增加孩子自己的身体免疫力。

当然,孩子吃肉是没有过错的,完全拒绝孩子吃肉,或者给孩子吃以下这三种肉则是错误的行为。

一、孩子完全不吃肉的危害

一个宝宝如果从出生开始就吃不到肉,很可能会缺铁。这是因为在人体的身体中铁的来源主要依赖于:瘦肉、动物肝脏、鱼等食物。它们富含大量的血红色铁非常有利于人体的充分吸收,这些食物不仅仅含有丰富的铁,同时还能被孩子身体吸收的过程中,不被其他的膳食纤维所影响,更利于孩子身体的吸收和消化。

二、孩子吃错肉的危害

1.香肠肉

香肠不但孩子爱吃,家长也喜欢吃啊。那味道可不是我们这些家庭小厨房能做得出来的。可你知道吗,美味的香肠里既有水又有大豆蛋白,还有淀粉,可就是肉的含量却是少之又少的。所以,你只给孩子吃香肠,却不给孩子吃真正的肉,你家孩子跟吃素也没有什么两样。

2肉罐头

肉罐头也好,鱼罐头也罢,那么对于老百姓来说,最大的优势就是美味可口又方便存放和食用。不过他也有致命的缺点,那就是含有大量的盐和香辛料已经添加剂和防腐剂。

咱们都不论罐头里到底是不是真的有肉可以食用,光是这些附加的东西看起来就毫无给娃吃的欲望了,因为他们对孩子的身体发育来说,只有坏处没有好处,一点都没有,弄不好,还让孩子变得挑食,厌食等等。过小的宝宝吃完,还会影响到孩子的肠胃功能,甚至破坏孩子的脾胃功能。

3.腊肉

腊肉北方人不太了解,但南方人却是一种常见食物。这些腊肉的制作方式不过是用食盐腌制肉品,再通过烟熏烧烤等技术让腊肉更有风味。有人说,这不就是我们北方人做咸菜吗?也可以这样理解,虽然制作方法不一样,但目的都是一个样,为了方便食物更长时间的存放,同时也兼顾美味的原则。

但你知道吗,腊肉虽好,大人孩子也都能吃,可是不能常给孩子吃,因为腊肉的过程同时也是一类致癌物发酵的过程,所以,给孩子使用过多的腊肉,可能会给孩子日后罹患癌症埋下隐患。

另外,咸菜也好,腌制品也罢,他们对我们心血管的影响也是非常大的。

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